Adal Ünal 1997 yılında Eskişehir’de doğdu. Küçük yaşta modern dans ile hayatına başladı. 12 yaşındayken 1 yıl boyunca konservatuarda eğitim aldı. Ortaokul ve lise hayatını profesyonel basketbolcu olarak geçirdi. O dönemler hem okul takımında hem de 2. Lig’de Anadolu Üniversitesinde oynadı. Ardından lisede Atayurt Koleji’yle 2 defa Jimnastik Step Aerobik alanında Türkiye üçüncülüğü aldı. Çevirmen olmak için Yeditepe Üniversitesine gelmesiyle birlikte yeni dallara atıldı. Yeditepe Üniversitesi Bayrak Futbolu takımında receiver oldu. O yılın ardından 2017’de Dansfabrika serüveni başladı. High Heels Dance Team’e seçildi ve pek çok dans festivali ve etkinliğe katıldı. Bunlar arasından Küçükçiftlik Park’taki Sokak Festivalinde gösteriye çıktı. Aylin Çoşkun’un Bostancı Gösteri Merkezindeki konserinde sahneye çıktı. Zorlu PSM’de yapılan Youtube açılış şovuna çıktı ve Sephora’nın Zorlu Mağaza açılış şovunda yer aldı. Urban Dance Turkey ve High Heels Dance Turkey kamplarına katıldı. Aliya Janell, Kiira Harper, Galen Hooks ve Beyonce’nin baş dansçılarından olan Ashley Everett’ten ders aldı. Cj Salvador’un koreografi workshopunda aldı. Willdabeast, Janelle Ginestra, Zacc Milne, Duc Anh Tran, Mike Song ve Nicole Kirkland da ders aldığı diğer eğitmenler arasında. Şu an Çisil Sıkı ve Dansfabrika’daki pek çok eğitmenden ders almaya devam ediyor. Dans onun için çok büyük bir tutku.